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鮑愛中
匯師認證講師
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著名企業管理專家、執行力培訓專家

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鮑愛中培訓課程

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《自我管理》

《自我管理》
課程時長: 1 天
適合學員:高層領導 中層領導 基層員工
適合行業:電力 通信電子
關注度: 1028

培訓對象

所有想認知自我管理自我的人;

課程大綱

一.認識自我

2 我性本善還是本惡?

2 氣質的四種類型

2 由氣質到氣場的發展與簡歷

2 你擁有自己的氣場嗎?

2 ——小試驗:測試你的氣場

2 性格的四種類型

2 哪一種性格最好?

2 我聰明嗎?或者我情商高?

二.發展自我

2 勤奮是萬能的;

2 前提:方向正確,方法得當

2 學會有效利用零碎時間

2 克服自己的拖延與惰性心理

2 時間---海綿里的水---是千真萬確的事情!

2 知識就是力量?

2 知識只有應用于實踐才是

2 學海無涯“樂”作舟---不苦,必須樂

2 失敗是成功之母?

2 ——如果是對的,為什么有人在同一個地方摔跤三次以上?

2 態度決定一切

2 ---你同意嗎?兩種證明方法

三.升華自我

2 目標,你有嗎?

2 ---哈佛大學的調查

2 動機與目標的辯證關系

2 需要-動機-興趣-理想-信念-世界觀

2 不同的人格特質與健康

2 什么樣的人容易生病?

2 積極減壓---放松訓練

2 化解壓力的四大絕世武功

2 如何培養信心?

2 如何化意念沖動為事實?

2 沒人“注定”要倒霉

2 自我暗示---潛意識的媒介

2 潛能開發的三大要素

2 ---高度的自信、堅定的意志、強烈的愿望


  曾供職于中遠集團、verygood(臺資)、中林給水等國有大型企業和臺資、民營企業,歷任人事經理、總經理助理、董事長助理、行政總監、總經理等職位。
  現同時為三家企業做顧問服務,通過與高層、中層、一線員工的全方位溝通與分析,提出合理化建議,并制定相應制度,調整人員結構,使企業走向規范化與制度化管理,使最高領導能切實做到離場管理。

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鮑愛中

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